Masaż klasyczny to tradycyjna forma masażu, która skupia się na manipulacji tkanek miękkich ciała, takich jak mięśnie, łącznotkankowe, i skóra.
Wykorzystuje różne techniki, takie jak:
- głaskanie,
- ugniatanie,
- rozcieranie,
- oklepywanie,
Celem jest:
- poprawa krążenia krwi,
- relaksacja mięśni,
- łagodzenie napięcia.
Masaż klasyczny może przynieść ulgę w przypadku bólu mięśniowego, stresu i poprawić ogólny stan zdrowia.